Por Carlota D\u00edez Rico. Educadora F\u00edsica. Colegiada 52.838.<\/p>\n
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Muchas personas que llegan a los centros F.A.S.T.<\/a> se preguntan si es seguro entrenar con electroestimulaci\u00f3n, bien porque la herramienta no la conocen y, evidentemente tienen sus dudas, bien porque han le\u00eddo y escuchado varias cuestiones con respecto a la EMS Integral Activa<\/a>.<\/p>\n Cuando llegas a un centro F.A.S.T.<\/a> para hacer una prueba, lo primero que se aseguran los entrenadores es si puedes entrenar con electroestimulaci\u00f3n. Primeramente te hacen un cuestionario pregunt\u00e1ndote las contraindicaciones b\u00e1sicas, unas derivadas del hecho de que usamos electricidad, y otras porque las respuestas fisiol\u00f3gicas se asemejan a las de un entrenamiento de alta intensidad.<\/p>\n Aunque no tengas ninguna de estas contraindicaciones b\u00e1sicas, los entrenadores te preguntar\u00e1n si tienes cualquier otra patolog\u00eda, si te est\u00e1s medicando, etc. Esto es por dos motivos: el principal es porque algunas patolog\u00edas, que no son tan comunes, aisladas o en concurrencia con otras, podr\u00edan ser motivo para contraindicar la electroestimulaci\u00f3n; el motivo secundario, pero no por ello menos importante, es porque algunas patolog\u00edas que no contraindican la electroestimulaci\u00f3n necesitan que el entrenamiento se adapte e individualice de forma espec\u00edfica, por ejemplo meniscopat\u00edas, hernias discales, diabetes, hipotiroidismo, etc.<\/p>\n Si el entrenador desconoce alguna patolog\u00eda que le indique el cliente, o no sabe si es compatible con electroestimulaci\u00f3n<\/a>, autom\u00e1ticamente se env\u00eda la consulta al \u00c1rea M\u00e9dica de F.A.S.T.<\/strong> En este departamento valoran si la persona puede realizar EMS Integral Activa.<\/p>\n Este es el primer filtro de seguridad en F.A.S.T.<\/a> para un cliente. Pero previamente nos hemos asegurado de que en todos nuestros centros se emplee esta herramienta de la forma m\u00e1s segura posible. Por eso la formaci\u00f3n de los entrenadores es fundamental. Un entrenador personal, seg\u00fan los documentos publicados por el Consejo COLEF, debe contar con la Titulaci\u00f3n Universitaria de Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte (CCAFYDE). Esto es porque esta carrera, la que se llama com\u00fanmente \u201cinef\u201d, es la que especializa a una persona sobre todos los aspectos del entrenamiento (Anatom\u00eda, Biomec\u00e1nica, Fisiolog\u00eda, Entrenamiento, Pedagog\u00eda, Psicolog\u00eda, etc.). \u00bfC\u00f3mo si no te aseguras que tu entrenador cuenta con los conocimientos necesarios?<\/p>\n Adem\u00e1s, todos los entrenadores son formados internamente en electroestimulaci\u00f3n, ya que en la carrera de CCAFYDE esto no se estudia. Los fisioterapeutas (algunos de nuestros entrenadores tambi\u00e9n lo son) s\u00ed estudian electroterapia, pero la terapia no es lo mismo que el entrenamiento\u2026 el uso es completamente distinto, aunque la base tiene un nexo com\u00fan. Por eso la formaci\u00f3n<\/strong> que proporciona F.A.S.T.<\/a> a sus entrenadores, altamente especializada, est\u00e1 basada en las evidencias cient\u00edficas. No solo se trata de una formaci\u00f3n inicial, sino de una formaci\u00f3n peri\u00f3dica (a distancia y presencial) que actualiza contenidos y mejora protocolos.<\/p>\n <\/p>\n