Reto fast Dario: Tercera Fase
Sesion 1º: Estos son los datos recogidos de los entrenamientos de la tercera fase del reto de Dario (más…)
Reto fast Dario: Segunda Fase
Metodo Fast2020-01-20T18:47:26+02:00Sesion 1º: Es la primera sesión después de la prueba inicial. Lo primero que observamos en la primera sesión es que la tensión arterial post ejercicio ha disminuido respescto a los valores obtenidos al comienzo de la sesión. Esta respuesta es muy beneficiosa y el objetivo es que se repita durante los...
Reto fast Dario: Primer Mes
Metodo Fast2020-01-20T18:47:27+02:00Valoración: Durante los próximos 3 meses vamos a realizar un seguimiento de una persona de carácter sedentario que realizara un entrenamiento a la semana con electroestimulación integral activa. Datos del deportista: El sujeto es un chico que no realiza ejercicio y que lleva una vida sedentaria. Después de obtener los datos observamos que...