Atletismo: El método de entrenamiento perfecto para complementar tu deporte favorito. Definición: La carrera a pie, es un deporte de resistencia cíclico donde el objetivo es intentar recorrer una distancia en el menor tiempo posible. Dentro de este deporte podemos encontrar diferentes modalidades y diferentes distancias. Dentro de las modalidades podríamos diferenciar...
Esclerosis Múltiple Muchos han oído hablar de la esclerosis múltiple (EM), pero quizás pocos sepan lo que supone esta enfermedad. Se trata de una enfermedad crónica del Sistema Nervioso Central que se puede presentar en varios tipos: remitente-recurrente, progresiva secundaria, progresiva primaria y progresiva recidivante. Lo que sucede en la EM es...
¿Estar Gordo es por comer más? Para los que pueden estar gordos, deciros esto, ¿cuántas veces hemos escuchado aquello de? “si quieres adelgazar, come menos”, o “ese está gordo porque seguro que se pone hasta arriba de comida”. Esto deja claro el pensamiento generalizado que existe sobre que estar gordo es...
La electroestimulación salva vidas, como por ejemplo tratar la disfagia Desde hace un tiempo conozco un método de terapia, en el que se usa la electroestimulación para tratar la disfagia. La eslectroestimulación salva vidas y esta es una de las cosas que más me han sorprendido de la electroestimulación muscular, porque...
Hoy queremos presentaos a Santiago Martín, un cliente de f.a.s.t. que tras un desgraciado accidente de tráfico, ha sufrido un amputación del miembro inferior a la altura del tercio proximal de la tibia. Santiago, que llevaba entrenando con nosotros más de un año, realiza hoy en día, su proceso de rehabilitación...
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