Los Sistemas Energéticos En los sistemas energéticos, el músculo abastece sus necesidades energéticas tanto en reposo como en movimiento gracias a la ingestión diaria de nutrientes y la energía que estos nos aportan. Esta energía se obtiene principalmente de grasas e hidratos de carbono y en ocasiones de las proteínas, ya...
Adaptación al organismo El ejercicio físico que se realiza con una gran cantidad de musculatura activa pero con un bajo desarrollo de fuerza, denominado dinámico, desencadena una serie de modificaciones en el organismo que facilitan su realización. Estos cambios pueden ser momentáneos y temporales, y desaparecer después del ejercicio: son las...
Definición de la Enfermedad de Parkinson: Es un trastorno del movimiento. El cuerpo no produce una cantidad suficiente de una sustancia química importante llamada dopamina. Esta cantidad insuficiente de dopamina genera un trastorno en el movimiento de forma progresiva, dificultando y empeorando la calidad de vida del enfermo. Etiología: La causa por la...
Entrenamientos en Altura, Cambios Fisiológicos En entrenamientos en altura que vimos en el post del mes pasado estuvimos hablando de las características físicas que encontramos en altitud y cómo afecta a nuestro entrenamiento. En esta segunda parte, hablaremos de los cambios fisiológicos a los que nuestro cuerpo se ve sometido y de...
Entrenador: Alberto Centro: F.A.S.T. Alcalá de Henares ¡Descríbete en pocas palabras!: Deportista – Majete y entrenado muy cañero. ¿Cómo llegaste a la familia F.A.S.T.? Por medio de un amigo Carlos, que lleva en FAST 2 años y me comentó la buena gente y profesionales que son. ¿Qué es lo que más te gusta...
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